És vége, ennyi volt. Az egyik legnehezebb nap a kúra során az utolsó volt, már tényleg nagyon gyengének éreztem magam, ez olyan nap volt ,minél előbb túl szeretne lenni az ember. De a tudat, hogy holnapra vége  azért jelentősen enyhített a dolgokon. ÖSSZEFOGLALÁS :…

 Az utolsó előtti nap !:) A legszembetűnőbb változás, amit valószínűleg a zsírrétegeink eltávozása okoz, hogy mind a ketten , az átlagosnál jobban fázunk ( megvannak az őszi méregtelenítésnek is  a hátrányai :))   Sok mindent megfigyeltünk magunkon, rengeteg…

 Innentől már gyerekjáték lesz ez a három nap ! A könyv szerint is csak a 7. napig lehetnek "komolyabb nehézségek", utána már általában mindenki a kúra meghosszabbításán töri a fejét! A vártnak megfelelően nem is volt semmi gond, sőt most leírok két mondatot ,ami téged…

 Az élet egyre nagyobb kihívások elé állít a kaja terén ! Már tegnap este is vacsoráztak körülöttem, és semmi gond nem volt. Ma már az ebédidőt is egy étteremben töltöttem, miközben a többiek ebédeltek, sőt munka után beugrottunk egy barátunkhoz , "Magyarország…

 Újra egyre jobb az erőnlétünk . A délutáni hasmenés egyre csípősebb, ami azt jelenti ,hogy valószínűleg egyre több méreganyag távozik vele, ami nagyon jó !  Még egyszer hangsúlyozom az időbeosztás fontosságát!!! A reggeli sós víz után legkorábban 3 óra múlva…

   Most jutottunk el a feléig! :) Ettől sokkal rosszabbra számítottam. Zita sokat emlegeti ,hogy jobb lenne ha előbb vége lenne, a kajákról is sokat beszél,hogy mit enne szívesen. Engem nem zavarnak ezek a dolgok, sőt már a következő kúra időpontját tervezgetem, mert…

 Hoppá, már rögtön a felénél vagyunk :)  Egyre simábbnak tűnik a dolog. Ma már éreztem, a könyvben leírt, csípős, nagyon csípős székletet, két délutáni hasmenés során.Ez is meggyőzött arról ,hogy hatékony a kúra. Ezen kívül lyukat kellett fúrnom az övemen ,…

 A mai volt az első munkanap a diéta során, és mivel a könyv szerint a 3. nap is a legnehezebbek közé tartozik , kicsit tartottam tőle. A reggeli hasmenés után, a megszokott rendben tudtam végezni napi teendőimet. Sőt még az is rengeteg plusz könnyebbséget adott,hogy nem kellett…

 A könyv szerint a 2., 3. és a 7. nap kiemelkedően nehéz a 10 napból, és ha ez tényleg így van,akkor ezt tényleg nem lesz nehéz végigcsinálni!  Ma reggel már érkezett az "előírt" hasmenés, mindkettőnknél.Majd utána mentek szépen sorban a limonádék ,minden probléma…

   Már egy héttel a kezdés előtt áttértünk teljesen vegetáriánus étrendre,bár előtte sem ettünk sok húst ( olyan helyekre juthattunk el,mint pl. az "Élet étterme" ( http://www.mannatural.hu/ ) ,ahol csak sütés,főzés nélkül , zöldségekből gyümölcsökből…