Innentől már gyerekjáték lesz ez a három nap ! A könyv szerint is csak a 7. napig lehetnek "komolyabb nehézségek", utána már általában mindenki a kúra meghosszabbításán töri a fejét! A vártnak megfelelően nem is volt semmi gond, sőt most leírok két mondatot ,ami téged is meg fog győzni arról ,hogy megcsináld a diétát, mindegy hogy fiú vagy , vagy lány !:)  Zitáról, állítása szerint a 8. napra eltűnt a narancsbőre kb. 70% -a,pedig korábban már kb. mindent kipróbált ellene, és csak ez a diéta volt hatékony.  Rólam pedig eltűnt az a vékony zsírréteg, ami ellen minden testépítő küzd, a több hetes-hónapos szálkásítás során, nekem az 8 nap alatt eltűnt ! :)   

ÖSSZEFOGLALÁS :  

- Detox tünetek  : 1/10  ( Tényleg diétázunk ? :) ) 

- Energia szint: 8/ 10 ( Átmeneti , 1-2 órás hullámvölgyek vannak,pl. este edzés+úszás eléggé elpilledtem, de tényleg csak átmenetileg !)  

- Éhség : 0/ 10 (  a nyers zöldséges recepteket nézegetjük , tervezgetjük,hogyan fogunk visszaállni a kúra után, de egyikőnk se tudna most szilárd ételt megenni )  

 TANULSÁGOK : 

- Van, hogy az 1l sós víz elfogyasztása ellenére is elmarad a hasmenés utána. ( valószínűleg a tested is érzi,hogy pl. dolgoznod kell, akkor így reagál .) 

Így néz ki ,amikor egy hét alatt  kifogy egy üveg cayenne bors. igazán jó érzés,amikor tudod,hogy ez a méregtelenítésedet segítette! :)

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.