Úgy döntöttem ,hogy a mai napon befejezem a napló írást, ugyanis a bevásárlási szokásokon kívül másról nem tudnék írni! Teljesen eseménytelenül zajlik a kúra, remekül , energiával telinek érzem magam, kilengések nélkül.  Ha esetleg történne valami rendkívüli,akkor azt…

 Már most az elején nincs mit írnom, akkor mi lesz később? :) Tünetek nélkül telnek a napok, mintha nem is böjtölnénk! Munka után még kertészkedtünk egy kicsit,mert nagyon szép napos idő volt. Egyre inkább úgy érzem,hogy csak az első böjtöt nehéz végigcsinálni, utána már…

A második nap is eseménymentesen telt, valószínűleg már nincs bennünk annyi méreganyag , mint az őszi diéta előtt volt, köszönhetően az azóta lényegesen megváltozott, még tudatosabb étrendnek és életvitelnek. Kezdőknek mindeképp a szombati kezdést ajánlom, mert az első két…

A kúra előtti "utolsó esténk" eléggé jól sikerült, hajnali 4kor kerültünk ágyba, ( természetesen nem volt se alkohol , se húsevés, semmi ilyesmi )  így 4 óra alvás után kezdtem a reggel a diétát. Ez  az 1l sós víz ma igazán könnyen ment, köszönhetően annak ,hogy 2 hete…

TISZTULJ MEG 2.0 - Avagy a második felvonás   Ahogy azt már a tavalyi kúra befejezésekor terveztük , most tavasszal újra nekivágunk a 10 napos kihívásnak.   Visszagondolva a tavalyi kúrára, és elolvasva a tavalyi blogbejegyzéseket, idén már egy sokkal "egyszerűbb"…