Az utolsó előtti nap !:) A legszembetűnőbb változás, amit valószínűleg a zsírrétegeink eltávozása okoz, hogy mind a ketten , az átlagosnál jobban fázunk ( megvannak az őszi méregtelenítésnek is  a hátrányai :))

  Sok mindent megfigyeltünk magunkon, rengeteg dolog visszavezethető  az étkezésre. Nekem pl. állandóan zsírosodott a bőröm, főleg a homlokomon. Ez a kúra kezdete óta teljesen megszűnt.

  Autómentes nap volt ma , ezért mi is bementünk sétálni a városban, egészen jól birtuk a dolgot,a  várba is fel szerettünk volna sétálni, de azért annyi erőnk nem volt, a lépcső felénél visszafordultunk.

ÖSSZEFOGLALÁS :  

- Detox tünetek  : 1/10  ( Szokásos reggeli hasmenés ( még mindig tartamaz szilárd részeket, pedig már 9 napja nem vittünk be szilárd táplálékot!! ) 

- Energia szint: 6/ 10 (Lehet ,hogy a "tartalékok" kezdenek kifogyni, de a nap végére már gyengébbnek érzem magam. )  

- Éhség : 2/ 10 (  egy nagyon enyhe , több órán át tartó éhségérzet volt a délután,este folyamán,de kibírható, főleg hogy tudom hogy holnap van az utolsó nap. )  

 TANULSÁGOK : 

- Kicsit hullámzik az energia szintje az embernek. Tervezhet ugyan úgy programokat ,mint máskor, csak szem előtt kell tartani ,hogy lehet hogy néha kicsit legyengülsz, ezért nem fogsz annyit bírni mint egyébként! 

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.